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Nome botanico: Thymus vulgaris
Famiglia botanica: Lamiaceae
Origine: Europa meridionale
Habitat: zone collinari e soleggiate, terreni aridi
Attività principali:
Antibatterico, antivirale, immunostimolante, espettorante, tonico generale, antinfiammatorio, vermifugo.
Indicazioni principali:
Infezioni respiratorie (bronchiti, sinusiti, tosse), influenza, astenia fisica e mentale, infezioni urinarie, disbiosi intestinale.
Uso esterno consigliato:
Diffusione per purificare l’ambiente e stimolare le difese, massaggi (diluito) su torace o schiena, suffumigi. Sconsigliato puro sulla pelle e nei bambini piccoli.
Sfera psico-emotiva:
Rinforza volontà e vitalità, aiuta nei periodi di debolezza e insicurezza. Ottimo per recuperare energia dopo malattie o fatiche intense.
Curiosità:
Nell’antichità il timo era simbolo di coraggio. Usato nei templi per purificare l’aria, oggi è considerato uno degli oli più potenti contro le infezioni.
Gli oli essenziali possono essere utilizzati come coadiuvanti di una terapia e per migliorare una situazione preesistente; non vanno intesi come sostituti alle terapie mediche appropriate.